Written by jelena on Март 17th, 2014. Posted in Здоровье, Красота, Массаж

limfa_move

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЛИМФА — молочно белая жидкость, которая в отличии от крови, которая движется по сосудам благодаря сердечным сокращениям, движется по телу за счет сокращения мышц и определенного давления внутри тела. Произвольное сокращение мышц ( фитнес, зарядка, растяжка, плаванье, ходьба и т. д. ) проталкивает лимфу, создавая ее движение. Непроизвольное сокращени мышц ( перистальтика ) сжимают лимфатические сосуды. Пульсация крови в сосудах и артериях сжимают лимфатические сосуды и отрицательное давление в грудной клетке приводит к всасыванию. Происходит лимфоток.

Tags: ,

Written by jelena on Февраль 25th, 2014. Posted in Биоэнергетика, Здоровье, Интимное здоровье, Красота, О Движении

Танец живота — пожалуй мы еще даже не успели отдохнуть от наплыва информации и популярности этого направления, которое буквально взорвало весь мир в начале двухтысячных годов. Лично я до сих пор вспоминаю бесконечный поток в своем танцклассе, когда у меня просто кружилась голова от количества людей и постоянных тренингов, тренингов, тренингов. .
Самое обидное было то, что ученики шли, шли и шли. . . но по-настоящему меня слышали только единицы. Так большинству хотелось выглядеть «Восточными принцессами», что за этим сиюминутным желанием, они не могли разглядеть и услышать того, самого ценного, что я хотела до всех донести. Тогда я решила для себя так — пусть этот бум пройдет, страсти поутихнут. Тогда у меня появится реальная возможность донести до сознания учениц самое главное. Итак, этот день настал.

Written by jelena on Февраль 19th, 2014. Posted in Здоровье, Красота, О Движении

Есть хорошее выражение, что если женщина сняла каблуки — то она сошла с дистанции. Что такого особенного в высоком каблуке? Что заставляет представительниц слабого пола иметь в гардеробном шкафу целую коллекцию туфелек, сапог и босоножек? Что привлекает представителей сильного пола во всей этой истории?

Во — первых увеличиваются длина ног и рост, изменяются пропорции тела.