Written by jelena on Ноябрь 4th, 2014. Posted in О Движении

СЕМИНАР 4 АПРЕЛЯ, ТАЛЛИНН
*DEFILE*

image

Дорогие девушки и женщины, если вы хотите что бы:

— мужчины оборачивались вам в след
— чувствовать себя как королева
— производить впечатление своей грациозностью на окружающих
— грациозно шагать на каблуках любой высоты
то этот семинар именно для вас.

Так же на семинаре мы разберем основные ошибки которые допускают женщины ходя на каблуках.

Наверное вы часто на улице вы ведите девушек/женщин которые ходят согнув колени, сутулясь из за чего портиться все впечатление.
Неправильная походка портит ноги и с возрастом становится все тяжелее и тяжелее нето что бы на каблуках ходить, а вообще ходить.

На семинаре я не только расскажу вам, а мы сразу на месте будем разучивать упражнения что бы стопа/голеностоп были сильными. Как ставить правильно ногу что бы бегать на каблуках до самой старости. И много — много другой не менее полезной и важной информации

План семинара (практические упражнения )
1.Хореография и упражнения необходимые для формирования правильной линии движения
2. Классическое дефиле на каблуках
3. Модерн дефиле
4. Положения рук
5. Положение головы
6. Постановку шага
7. Простые приемы позирования
8. Сложные комбинации — позирование
9. Работа с верхней одеждой
10. Работа с аксессуарами
11. Дефиле в вечернем / свадебном наряде
12. Контрольное дефиле от каждой участницы семинара
13. Создание неповторимого индивидуального стиля и образа.

Семинар рассчитан на 4- 5 часов.
Начало семинара в 12.00

НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!
С собой взять форму для хореографии и форму для дефиле (юбочку, колготки и каблучки)
Регистрируемся заранее по телефону +3725533076
или на email igolkina70@mail.ru
или ТУТ

Цена 20 евро

Есть вопросы?
Спрашивайте ТУТ

ВНИМАНИЕ
Количество мест ограничено

Written by jelena on Сентябрь 22nd, 2014. Posted in Здоровье, О Движении

Столкнулась с интересной формулировкой — понятием  «Запрет на тело» …. причем накладывает этот запрет сам  человек…. сам на себя…
Что это может в себя включать:
— Телесную экспрессию и выразительность.
— Разрешение получать телесное удовольствие в том числе и сексуальное.
— Запрет иметь родственный, дружеский или эротический телесный контакт (обнимашки , поглаживания, просто посиделки -полежалки попами(телами) вместе.

Очень часто, человек сталкивающийся с ситуацией, когда необходимо допустить кого то в свое телесное пространство, испытывает сильную эмоциональную боль и фрустрацию…. слезы, страх, замешательство чувств….

И вот что я  думаю… может попробовать легкий массаж или контактную импровизацию?А  вдруг небеса не обрушатся на вас и кара небесная вас не настигнет ?  Меня не настигла….

kontaktnaya-improvizaciya

Written by jelena on Сентябрь 22nd, 2014. Posted in Массаж, О Движении

Веду группу с бабульками под названием ТЕЛЕСНАЯ ФИТНЕС РЕАБИЛИТАЦИЯ.

Вот какие факты они сами озвучили:

1. появилась энергия в теле, сила в мышцах

2. суставы стали лучше работать, пропали боли в спине, улучшилась осанка

3. Они все заметили, что  телесно они прошли такую границу, когда «одеревенелость мышц и суставов» стала прогрессировать с огромной скоростью (мы не думали что так оно будет)